新研究发现：含糖饮料比含糖食物更有害更易引起肥胖！
本人点评：继续砖家系列，天天喝汽水确实会导致非常负面的后果，然而最新研究却说饮料中的糖分比固体食物更容易发胖！不过这对本人来说这不算什么，毕竟和汽水果汁不耽误，但最好不要拿它当白开水喝！最好一周喝一瓶比较好……，就当是看热闹吧！此贴来源：IT之家
5月6日消息，近日，新西兰的一份研究发现，饮料中的糖比固体食物更容易导致肥胖、糖尿病等疾病。
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据介绍，新西兰奥克兰大学研究人员发现，饮料中的糖比固体食物中的糖更易引起有害的代谢变化，导致肥胖、糖尿病等疾病。每236mL能量型饮料含27克糖，碳酸饮料为26克，调味牛奶和甜茶为24克。
研究人员表示，这是因为液体中的糖与固体中的糖浓度与代谢速度不同导致的。高糖饮食会导致肥胖、炎症和高甘油三酯、血糖和血压水平——这些都是心脏病的危险因素。此外，摄入过多的糖，尤其是从含糖饮料中摄取的糖，与动脉粥样硬化有关。
看来，肥宅快乐水也不能贪杯哟。 哎，反正已经是肥宅了，快乐就完事 比酒精好些吧 主要还是没钱...不说了...喝白开水...
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